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Des détails Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir: Pour en finir avec les kilos émotionnels PDF ou EPUB Livres,Famille et bien-être,Parents et famille de (auteur) Roseline Lévy Basse:

• Titre du livre : Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir: Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Catégorie : Livres,Famille et bien-être,Parents et famille
• Auteur : Roseline Lévy Basse
• nombre de pages : 170 pages
• ISBN : 2501124235

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir: Pour en finir avec les kilos émotionnels gratuite PDF de Roseline Lévy Basse Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez refréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l’angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d’être au clair avec son mental l’est tout autant. Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre à ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même ! Télécharger ou lire en ligne Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir: Pour en finir avec les kilos émotionnels Livres,Famille et bien-être,Parents et famille gratuite PDF ou EPUB de Roseline Lévy Basse en Français.